如何预防脱肛？大理肛泰医院治肛门脱出是用什么方法

如何预防脱肛？

1、注意生活规律、合理膳食。

2、养成定时排便的习惯，防止大便干燥，上厕所避免久蹲。

3、便后和睡前建议温水坐浴，刺激肛门括约肌收缩，对预防脱肛有积极作用。

4、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，还要积极采取措施改善便秘，且排便时不要用力过猛。

5、得了腹泻或肠炎要及时治疗，以免延误病情。

6、女性自然分娩后注意充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能，有子宫下垂和内脏下垂应及时治疗。

7、经常做提肛运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。