昨晚回来有点饿了,吃了点生花生
早餐:一个玉米饼 一杯豆浆
上午:一个鸡蛋🥚午餐:猪蹄一块 绿茶佛饼一个 鸡米花 水煮肉片 田鸡一块 豆腐酿一个 杂粮饭 炒饭 炒土豆丝 炒佛手瓜 今天妥妥的肉食主义
回来吃了几粒花生米
下午:牛奶一盒
晚餐:烧鸭 🍚 胡萝卜
回来吃了一包干果还有不少葡萄干
边看剧边吃就是吃得多😢
坐着没觉得撑,站起来感觉胃好难受啊😩