体检时发现了乳腺结节该怎么办？葛洪乳腺易主任在线解答！

饮食方面——吃紫薯，缓解乳腺增生

紫薯的营养非常的丰富，具有抗衰老、防癌、预防便秘、护肝、减肥、增强免疫力的作用，紫薯含有一种叫“去氧表雄酮”的物质，对脑细胞和内分泌物活力有很大的促进作用，可以预防乳腺癌，缓解乳腺增生疾病。

治疗方面——疏通乳房，摆脱乳腺增生

在众多治疗方法中，患者更愿意接受具备药性温和、药效平稳、根治率高的方法，广东中山葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷治疗贴由数十种名贵药材配伍而成，采用的“穴位疏通+靶向治疗+中药草本“三位相结合通过外敷吸收，可从根部疏通乳腺，软坚散结，改善乳房的血液循环，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。同时植物提取精华，对乳房没有任何伤害。

生活方面——早睡早起，预防乳腺增生

乳腺增生患者一定要保持足够的睡眠时间，长期经常睡眠不足，熬夜，或者有时又睡到第二天很晚才起床，这种睡眠不规律就很容易引起内分泌混乱。导致乳腺增生，所以女性朋友不要太过于放纵，每天最好坚持拥有8小时睡眠。