网传吃那个汤臣倍健葡萄籽可以美白，这是真的吗？
随着人们年龄的增长，体内的各种营养物质迅速流失，使皮肤会出现衰老或暗沉等症状。因此，人们会吃一些保健品来补充身体所需的营养，比如维生素C和钙片。这样可以及时补充流失的营养。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E是很多人都会购买的保健品。
那么，葡萄籽VC+VE功效的汤臣倍健真的能美白？
汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片的原料来自法国葡萄，VC和VE的添加可以保证服用者的效果。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可维持皮肤、心脑血管健康。成年人都可以食用，尤其是爱美的女性，抽烟喝酒的男性，中老年人。
其中，汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片由原花青素、维生素C、天然维生素E组成，对人体有较好的作用。同时葡萄籽抗氧化能力强，使用后能改善皮肤，去除色斑。长期服用，有一定的美白效果，还能防紫外线，对皮肤有保护作用。
不过建议生理期间不用服用。虽然使用过程中还没有发现副作用，但是毕竟女性在生理期间还是比较脆弱的，所以尽量不要使用保健品，让身体自然排毒。
因为某些原因，换了一款葡萄籽，葡萄籽原料也是来自法国的，同样有VE和VC，唯一不同的就是卡歌葡萄籽还特添加了雨生红球藻。
什么是雨生红球藻？
相信很多人不知道，是一种主要生长在淡水中的单细胞绿藻，在海洋中分布很少。但海水中的盐度，有利于藻体中虾青素的累积，雨生红球藻是公认的在自然界中生产“天然虾青素”的最理想来源，虾青素作为目前发现的一种最高效的纯天然抗氧化剂，在清除自由基、抗衰老、抗肿瘤和免疫调节等方面显示出良好的生物活性。
卡歌葡萄籽同时还添加了谷胱甘肽酵母，谷胱甘肽作为解除毒素的特效物质，是一种由三个氨基酸组成的小分子肽，它作为体内主要的抗氧化剂和自由基清除剂，具有非常主要的生物转化作用，整合解毒，从而把机体有害的毒物质转化为无害的物质，排出体外。酵母被为补充多种营养素的佳品，被成为最好的医药的一种，也是天然廉价的解毒剂。
解毒天然物质——谷胱甘肽酵母
谷胱甘肽对丙烯腈、氟化物、一氧化碳、重金属及有机溶剂等的中毒均有解毒作用。对红细胞膜有保护作用，可防止溶血，从而减少高铁血红蛋白。
同时还可以用来外用，做面膜，效果也很好，用完气色改善了不少，主要是白了一个度不止，大家可以看一下对比图。
内服外用小半年的效果，之前的没拍是刚开始还没有效果，所以没拍，现在脸摸起来滑滑的，洗脸摸起来也没有坑坑洼洼的了。
冲泡起来也简单，早上空腹温水冲一包，（加入纯净水、牛奶、果汁、酸奶）等都是可以的，然后搅拌均匀即可服用。葡萄籽一包需要80-130ml左右。
不过买的时候要注意了，别被一些不良商家忽悠了，同样的价格，效果却不一样，认准在旗舰店下单。
卡歌葡萄籽可以美白全身，尤其是晒黑后的美白效果特别棒，一周便能看出效果，天生黑的通常见效比较慢，一般需要半个月左右！
总结
1、防晒是美白第一步，保护皮肤不被晒伤，并且降低被晒黑的可能性。
2、虽然作用原理不同，但VC和葡萄籽都能预防被晒黑。
3、卡歌的原花青素更高的帮助皮肤抗氧化更好，而且让你晒后快点白回来。
最后到底能胜出呢？大家的作用原理不同，葡萄籽和VC可以防晒黑，但是卡歌的功效和配料更好，所以综合性美白效果应该是卡歌葡萄籽更胜一筹。
由于葡萄籽对抗氧化的能力特别强大，不仅仅在于防晒黑，还有抗衰老、抗皱的功效，所以可以葡萄籽跟胶原蛋白粉一起搭配吃。
