人的事，自己的事，无人替代啊，，

包括所有的人，动物人，免费的人，绝育的人，，

我的65年时间，每时每刻，每人每天，看自己，，

自己掌握自己的，身体变化，，

吃东西，有问题，及时吃药，第一时间，不着急，住医院，，

喝水，休息，吃东西，一个不可少，喝热水，去寒气，，

每天适当运动，体质好，一呼一吸，是前提，，

人之间，必须说话，明白的快，，