南昌华儿山医院怎样 哪些不良习惯可能导致少精症

我们都了解年轻人的精子质量可能会比上岁数的要好，同时生育的机率也会大。伴随着近几年人们对生活习惯的改变，现在有很多年轻人也出现了少精症的现象。特别是过了35岁以后，这种情况很明显。那么大家对影响少精症的不良习惯了解吗?

1、抽烟酗酒

相信很多男人都有这样的现象，喜欢在什么地方都要抽上一支烟，但这样的行为不但伤害着人的肺和血管，同样对男性的精子也是有很大伤害的，它是精子的杀手。

年轻人抵抗力强，所以这方面可能不会产生多大影响。但男人过了35岁以后，身体素质下降许多，如果此时依然有着抽烟喝酒的坏习惯，会使精子质量出现问题引起少精症。

2、经常熬夜

熬夜是人身体的第二大杀手。大家都了解但依然在做。特别是35岁以后的男性朋友，要想让自己精子质量提高，首先和夜生活说再见，有个规律的生活习惯。保障身体各个系统的健康，精子才能保障健康。一般熬夜的男性都会患有少精症。

3、爱蒸桑拿

我们知道，精子怕高温，但现在有很多男性喜欢在外边享受一条龙服务，殊不知这样的习惯在慢慢侵害着我们的精子。长时间去在高温下蒸桑拿，虽然压力缓解了，但精子却大面积杀死，想生育更是难上加难。