肚子总是咕咕叫怎么缓解症状山西肛泰医院唐欢欢怎么治肚子咕咕叫

我们的肠道在蠕动时，其中的液体和气体会被挤压，流动运输，产生咕噜咕噜的声音，这种声音一般很低缓，我们是听不到的，正常情况身体每分钟都会有4-5次肠鸣。但在身体饥饿的时候，肠道蠕动会变得急促，频繁，我们就能清楚听到肚子发出咕噜咕噜的声音，这是正常的生理现象。如果不是饿了，还是有听到明显的咕噜咕噜的声音，这是怎么回事呢？我们消化不良时，肠道气体会增多，阻碍了肠道内正常的气体循环，使声音频率增大，这表示我们应该调整饮食，多吃一些有助于消化的食物，比如米粥，水果等等。当我们的肠道内细菌群失调时，各种细菌发酵产生气体，使肠道内蠕动幅度过大，又或者肠道炎症，传导失常甚至阻塞不通时，我们的肠鸣音也会变得急促，高亢。这表示肠胃功能紊乱，需要我们进行调理。