阴 阳

武术是两端延展 松沉是下一阶段 上来就求三节根梢 只会一沉到底 锁死关节 就像大小周天一样 我们看到的是0 一个圈 其实是8 是两个圈 是向上和向下同时进行的 就像我们看到三江源三江奔腾奔流到海地势江水云气三者去海而复返一样 却忘了 山的那边 也是江水之源 也是奔流而去 倒势而回 我们看到的地势 水势 气势 奔腾而去 又逆反而回 就像大陆板块对撞一样 所以 由中而发 去往上下 是为释放 由头尾而回 汇聚在中 是为聚敛 这就是8 8是一点的循环吗 不是 是前后中 上下各六点的循环往复一去一回 共十二点的循环 好 基础描述好了 由中而发 前中后 去往上下 中且不说 人体是有先天曲度的 为什么有 因为人的骨头 在后面 头 颈 肩 背 腰 臀 手足是分出的四肢 又有不同 臂骨在后 腿骨在前 这样 由中而发的释放 就有了虚实 后释放的实在 前释放的虚假 力有不逮 而后是头尾去中的聚敛 这就反过来了 骨聚敛的弱 因为骨撑 肉聚敛的实 因为松沉 前为实 后为虚 手足亦同 这样 撑和坠 放和聚 都有显现的实 前坠聚 后撑放 又有不显的虚 前撑放 后坠聚 这共显的前后的实 被称为阴阳 不显的虚 也是为阴阳 这就是阴中阳 阳中阴 这个时候 也就从 上下 左右 前后 螺旋 内外 合之为阴阳了 再不分开 阴为聚 为束 阳为放 为展 阴阳的互争虚实 即为上下 左右 前后 螺旋 内外的互争虚实 一横一竖 一束一展 尽在其中