统一解释

以后评论区这些的问题我就不再一一解答了：
1.所有音视频，如果没有标明有频率或者双耳节拍，或者标明需要耳机，默认为耳机可选（更推荐耳机，因为肯定语声音小，戴耳机可以让你的潜意识更完整的接受到暗示，但你因为个人方便等原因不戴耳机，也是有效果。区别只不过是戴耳机效果是10的话不戴耳机就是6.6，数字瞎说的。）
2. 有的作者会标明听的次数或者时长，有标识的我都在评论翻译了，我个人认为是作为参考。如果没有标识的就是没有限制，如果你问我我只能说默认半个小时。这个只是norm，不是要求，你听几次都可以，原则是在你承受范围内多多益善。
3. 听多久有效果，这个看个人体质和你听的姿势（强度、环境等等）。
4. 我理解有很多刚刚开始听的小朋友，我建议听之前自己做一下功课，潜意识的原理以及怎么使用，从最基本的到自制技术，很多UP已经写了很多专栏文章，我相信在你的关注列表里这样的UP很多。把原理搞清楚了，你就可以“随心所欲而不逾矩”了。

5. 所有的视频音频可下载可缓存，如何下载和缓存说实话我也不知道。
6. 我不搬运爱情类的sub或音视频，其他涉及他人自由意志的我也不会搬运。
7. 如果你想让我搬运某个主题的sub可以私信我，不过请先在B站搜索一下，一些主题的B站已经有很多了没有必要重复搬运，除非你发链接说你就要这个，那可以。
8. 问问题前，先看看评论区或者简介。

9.有频率的不可以加速，有二进制的不能与含有二进制的叠加，其他均可叠加或者加速。

10.我只能尽我自己的努力保证我搬运的视频是安全的。我只搬运粉丝量大，评论反馈不错的。如果你任何视频听了不舒服，请不要听换一个，也许是能量不同频；如果很多人反馈不舒服我会自动删除，请在评论区友好交流，但不要对别人是否使用这个音频指手画脚。不友好评论我会直接拉黑。（make sure your words and actions are sweet because you’ll have to eat them later.https://www.bilibili.com/video/BV1Ey4y1i7vL/）

      最后唠点闲嗑。B站上搬运和自制SUB的UP很多，以及油管上的原作者，大家都是报着友善的心在分享美好的事物，希望大家也多多为阿婆们和制作者们换位思考，搬运和自制并不是他们的工作，他们都有自己的生活的，没有什么是理所当然的。
      有，是额外的馈赠；没有，也不影响你什么。
      一切先向内求。