高海军医生：轻度焦虑和病理性焦虑症有什么区别？不治疗能行吗？
高海军
30年临床诊疗经验
毕业于同济医科大学临床医学专业,曾任职于中国人民解放军第456医院(济南空军医院)。先后在国内多家医院从事临床诊疗工作近30年，在临床心理学领域形成了深厚的理论造诣和丰富的临床诊疗经验,熟知精神心理科的各种常见病及多发病的防治与康复，长期致力于综合应用药物诊疗、物理诊疗、心理疏导贯穿到诊疗全过程，不断发展和完善各类诊疗技巧，从根本上解决患者病情反复发作及对药物过分依赖等问题，深受广大患者的信赖和好评。
擅长领域
擅长各类精神疾病及心理困惑的诊断与治疗技术。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、精神障碍等心理精神疾病，同时擅长儿童多动症、抽动症等儿童行为障碍的治疗。
行医格言：
尽心尽责，医术精益求精，最大限度解除患者的疾苦。
焦虑指的是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪，一般来说我们都会受到焦虑情绪的影响，焦虑情绪分为轻度焦虑症和病理性焦虑症。
轻度焦虑和病理性焦虑的区别：
01
轻度焦虑：
本质上来说，就是由于担心、害怕、恐惧的心理状态所造成的。在一定程度上，我们的轻度焦虑，是对我们有帮助的，不仅激发我们的斗志，而且还有助于我们朝着目标前进，只能说有益无害。
当你的焦虑状态达到一个高度的时候，才能算是“病理性焦虑症”相反只是简单的焦虑情绪不必过度担忧。
02
什么是病理性焦虑：
当轻度焦虑严重时，不仅失去了有益无害的本质，而且对你的生活，甚至身体都会造成影响，导致痛苦的情绪爆发并降低你原有的生活状态，这就是我们说的病理性焦虑。
病理性焦虑症不治疗会怎样?
01
难以承受压力
首先是遇事越来越缺少耐心，并且不能平和对待总是发愤，慢慢发展下去即使是一点的压力，也让个体难以应付，后面无法承受。
02
身体疲乏无力
然后感到极度的疲乏，没有精力去处理任何事物，总是想休息，但是真的休息之后还是感到浑身无力。
03
难以集中精力
其次在工作或生活中变得难以集中精力，思维总是涣散的，慢慢地都缺少一些正常的思维判断。
04
出现严重的躯体症状
焦虑症状特严重的时候个体甚至会出现极端念头，还会出现连续头晕或者暂时失去记忆，身体可表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头疼、身体颤抖、睡眠障碍等症状。
温馨提醒：如果你不仅仅是轻度的焦虑，还出现病理性焦虑的症状时，无法达到自我调节，建议要及时去医院就诊，听从医嘱，坚持规范的用药治疗。
