警惕感叹号

最近上网查资料看到很多回答都是一堆感叹号，或者是一长串的“啊啊啊啊”这种。

仔细一看基本没什么有用的信息，都是在输出情绪或者站队。

我觉的这种回答没有什么用，看多了还会影响自己的阅读和处理信息的能力。

感叹号本身就是一种情绪化的表达。

而一长串的感叹号基本不是在说问题了，只是在强化一种情绪。

情绪化对人没有什么好处，如果一个人每天都处于情绪化的状态中，那么理性思考基本已经远离他了，剩下的只能是非黑即白的逻辑和二元对立的观点。

而且情绪化并不能解决问题，大部分时候只会让问题更严重。

最重要的一点是情绪化会让你越来越没耐心，你的忍受力会变得越来越低，从而需要更强烈的情绪刺激。

这样会形成一个死循环，直到最后彻底被情绪所控制，从而丧失深度思考的能力。

这才是最可怕的地方，典型的就是越“爆”越“燃”的越受欢迎。

那么怎么避免呢？

我觉的最好的方法就是看书，养成定量阅读的习惯。

这样习惯深度思考之后就看不下去这些情绪化的东西。因为有用的信息太少了。

其次是尽可能少的接收无用信息。

比如聊天、新闻资讯等，这些信息其实都在无形的输入到你脑中。

大脑倾向于不断的吸收信息从而不加处理。

当你接收的信息越多，你会越难集中注意力。

所以最简单的方法还是拔掉网线，关掉手机，静下心好好读会书。