之前讲过肝和宗筋的关系，其实肾和海绵体的关系也是非常重要的，肾主我们的生殖发育，肾精不足，肾气亏虚，肾阴亏损，都可能会对我们的海绵体造成影响，今天我就从这三个角度来和大家讲一下，疲软不举，早泄等问题，分别是什么原因，以及该如何调理。

首先我们来讲一下精不足疲软

中医认为，肾主藏精，又主我们的二阴，如果你肾精不足，精气和精血无法充盈濡养宗筋，就可能会出现疲软无力，甚至是阳衰无子的情况，那对于肾精不足导致的这个问题，我们可以参考一个五子衍宗丸。

然后再来说一下肾气不足和早泄的关系

中医认为，肾主封藏，我们的肾气可以封藏固摄肾精，如果你肾气亏虚，导致固摄肾精的功能出现了障碍，就会比较容易泄出去的情况，并且呢，很多还伴随着尿频或者是遗精滑精等问题，那对于这种情况，我们可以参考各一个金锁固精丸，来补肾固精。

最后就是阴不足多淫了

肾阴亏虚，导致了虚火内生，中医认为，火曰炎上，所以说这个虚火很容易去灼烧头窍的心神，从而影响到了心神胡思乱想，总是想做事情，出现了阳强易举的问题，但是这只是表象，因为肾阴亏虚，所以大多数都是“中看不中用”，起来很快，落的也很快，时间也很短，并且多有潮热盗汗，胸闷烦躁等问题，那这个时候我们可以参考个大补阴丸。

好了，那今天关于肾和宗筋的关系，就分享到这里了，我们下次再见！