孩子痛风了怎么办？儿童糖尿病合并高尿酸血症的五点管理办法

儿童糖尿病患者容易合并高尿酸血症或者叫痛风。

因为有糖尿病的时候，我们的糖的产能是减少的，这时候就需要蛋白质和脂肪来代替糖维持生命，导致了我们细胞的寿命缩短，需要分解重组。

它在释放过程中就释放核糖核酸，而这个过程也会释放构成核糖核酸的嘌呤及我们的尿酸，也就是我们所说的高尿酸血症，或者叫痛风。

因此，只要减少脂肪代谢，这种疾病是可以逆转的。今天就教大家五个方法。

第一，饮食要控制好。有两方面：首先，要根据年龄、身高、体重、运动与劳动强度制定维持理想体重的总能量。

营养结构的核心是减少食物脂肪，保障包括碳水化合物在内的一切食物营养的正常需要，以减少人体脂肪代谢。

减少了人体脂肪的燃烧，就减少了脂肪的过氧化，减少了细胞分解重组的过程。由于内源性的嘌呤一般在人体总嘌呤或者叫总尿酸的80%以上，所以一般的病情都能进行缓解或者逆转。

然后，就是避免摄入冻内脏等高嘌呤的食物，比如说鱼汤、肉汤、肉汁。同时，避免啤酒、海鲜。浓茶、甜点也要减量。

另外需要多饮水，促进尿酸排出，饮水量每天在2000-3000毫升，相当于4瓶矿泉水。

第二，加强运动、体重控制。体重控制要控制在你身高的厘米数减去一百，最后得出来是公斤体重，这个是理想体重。

胖孩子要使用科学的减肥方式进行减重。尤其是平时爱吃高油高糖食品的糖尿病儿童，在减重上要格外重视。

建议每周至少有五天的有氧运动，每次运动应该在三十分钟以上。

第三，应该避免熬夜。哪怕孩子学习任务再重，也要保证孩子的睡眠充足。

睡眠是人体休息的重要途径，对人体免疫力的影响很大，孩子只有免疫力强大，才能更好的抵抗各种病症。

第四，如果单纯的生活干预不能够取得满意疗效的时候，要及时到医院的内分泌科就诊，给予恰当的药物治疗。

第五，经常复查血尿酸与进行治疗评估，控制不达标要及时调整方案。