重庆孤独症康复中心：孤独症儿童容易情绪失控，父母该怎么做？

　　重庆天佑儿童医院专家介绍，脾气急躁、没有耐心;喜欢大哭大叫;父母说话听不进去;失控的时候甚至用头撞墙......情绪易失控，是很多孤独症孩子身上都存在的问题。当他们无法控制住自己的情绪行为，zuì担忧的是家中的父母亲人，如何稳定失控的孩子，很多家长都想知道这个答案。

　　孤独症孩子因为语言能力欠缺，不懂得表达，当一些负面情绪堆积时，无法像正常孩子一样很好地控制住，他们只懂得用自己的“语言”与世界对话，用自己的方式宣泄不满，比如出现嚎叫不停、伤己伤人的行为等。训练孩子学会管理情绪是孤独症儿童康复训练中的重要环节。因为孤独症孩子的情绪失控问题对其自信心培养和社交能力的影响都极大。

　　孤独症孩子突然情绪爆发的原因

　　01生理原因

　　孩子身体感到不适，但又不知道如何表达自己的感受，影响到情绪。

　　02感知觉异常

　　大多数孤独症儿童都伴随感知觉异常，外界的信息对于他们的大脑而言往往不堪重负，每天大多数时间面临着感觉“超负荷运载”的危险，于是出现异常发泄行为。

　　03认知和表达障碍

　　部分孤独症儿童不能理解所发生的事情，也看不懂我们的表情，无法分辨出我们的喜怒哀乐;与他们交流也很难理解我们的意思，他们也无法用语言来表达清楚感受，在这种茫然无助的情况下往往采用极端的方式来表达。

　　04寻求关注

　　有些孩子试图寻求父母或他人的关注或者当孩子有需求不能得到满足亦或是想要逃避当前的局面，他们就会试图通过极端行为来引起关注或逃避现实。

　　05刻板行为被阻止

　　孤独症儿童大多数伴随着刻板行为，很多家长看到孩子奇怪另类的刻板行为时都试过阻止孩子的动作，往往就引起孩子的强烈反应。

　　父母如何帮助孩子管理调节情绪?

　　孤独症儿童中有部分儿童情绪起伏大、难以控制，要求得不到满足就哭闹不止，这与其大脑的调控能力差，理解能力差和适应环境变化困难等因素有关。在平日训练中，家长可以采取以下做法帮助孩子调节情绪：

　　01发现孩子的不适及时安慰

　　身体不适、遇到困难、对外界刺激反应过大……这些都可能会让孤独症孩子感到不适，并引发情绪问题。但是，在孩子的不适值到达爆发顶点之前，他们一般都会出现沮丧、愤怒、难受、过度焦虑或过度兴奋等情绪的。如果家长能够在这些迹象一开始出现的时候就关注起来，和孩子进行交流，找到问题的源头，抚慰孩子的情绪，就可以避免不良情绪的爆发，也能减轻孩子的压力。

　　02转移注意力

　　有些孤独症孩子的情绪不好是因为受到了外界的某种刺激，比如听到自己不喜欢的声音或者看到讨厌的某物，我们可以利用孩子喜欢的玩具或者爱看的动画节目、音乐等方法转移孩子的注意力，尽快摆脱不良情绪。

　　03定时释放压力

　　对于成熟的大人来说，我们压力太大时有很多种方法去宣泄，对于孤独症儿童来说，他们不懂得如何宣泄自己的压力，家长可以带孩子出去走一走，适当的户外运动、出门游玩都可以帮助孩子释放压力，放松心情，确保孩子的情绪稳定。

　　04耐心引导

　　孤独症儿童的语言表达能力较差，内心的需求无法正确传达，急于表达却又说不出口，心情自然急躁，所以有时会以伤害自己，伤害别人或摧毁物品等方式来引起父母的注意。在平时生活中，父母要多关注孩子，多和孩子沟通，了解孩子内心深处的渴望与需求，引导孩子正确地表达自己。特别需要家长注意的是，在引导和管理孩子情绪失控时，千万不要用暴力方式去应对，这样不仅无济于事，还会刺激到孩子，引发更恶劣的情绪行为，造成恶性循环，不仅严重影响孩子身心健康成长，也不利于和谐家庭关系的稳固。

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