宝宝总揉鼻子揉眼睛，跟过敏有关吗？

你家宝宝有没有总爱揉鼻子、揉眼睛？你以为这是个坏习惯，实际上可能是宝宝过敏了。尤其是不会说话的宝宝，只能通过肢体动作来表达想法。当宝宝感到眼睛发痒、鼻塞时，就会揉眼睛、揉鼻子。当然仅凭这两点不能确定宝宝过敏，往往还会伴有眼红、咳嗽、睡觉不安等症状。皮肤敏感的宝宝，还会经常起湿疹、或者蚊子一叮就会起大包。看你家宝宝中了哪几条？

家有敏宝的妈妈想必清楚，宝宝过敏无小事，初期能提前预防还好，要是患上过敏性鼻炎等呼吸道疾病，基本年年都要往医院跑，大人受累小孩遭罪。所以，对待过敏，家长们一定要引起重视。准确判断宝宝的过敏症状是预防的前提。

过敏最常见的表现

1. 呼吸系统：症状轻的宝宝一般表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、睡觉不安等症状，一般会引发过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等疾病。

我们说的宝宝揉鼻子揉眼睛就是过敏性鼻炎的典型症状。过敏体质的宝宝对气温气味特别敏感，秋冬换季的冷空气刺激，春季的花粉粉尘，家里的油烟都会让宝宝出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。这些烟尘物质还会刺激宝宝眼睛发痒、发红流泪。如果宝宝每到换季时，有以上这些症状，宝妈就要考虑是否是过敏。

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2. 消化道：一般表现为厌食、烦躁不安、反复呕吐、长时间腹泻等症状。有些宝宝吃了致敏食物还会引发皮肤过敏，比如身上起红点，长湿疹，都可能是食物引起。很多宝妈很难发现宝宝食物过敏的原因，让孩子继续食用致敏食物，从而加重了宝宝的过敏症状。如果发现宝宝长时间腹泻，使用药物治疗后效果不明显，可能就要考虑过敏因素，并进行过敏原检查。

为降低宝宝过敏的几率，很多有经验的宝妈都会选择低敏食物，婴享的无小麦面条，不含小麦、蛋奶、麸质等易致敏食材，过敏的宝宝可以放心享用。面条甄选多种谷物为原料，0添加，健康又营养，口感软滑QQ弹弹，能很好地锻炼宝宝的咀嚼能力。南瓜、菠菜、胡萝卜多种口味搭配，提高宝宝的日常膳食营养。

3. 皮肤过敏：如果宝宝经常抓挠皮肤，不让抱、也不愿穿衣服，晚上还容易哭闹，很可能是起湿疹的反应。皮肤过敏一般分为三种，一是食物不耐受，二是吸入性过敏，吸入花粉、烟尘等；三是接触性过敏，紫外线照射、生活环境潮湿。

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过敏的症状表现非常多，宝妈们要综合来看，一般出现3种以上，就要考虑宝宝是不是过敏，然后做好预防措施。

Ø 皮肤过敏预防：最简单的方法是规避过敏原，保持宝宝皮肤、衣物和生活环境的清洁。确定致敏食物后，也要进行严格规避。

Ø 水解疗法：对牛奶蛋白过敏的宝宝，应首选深度水解配方粉或氨基酸配方粉，至少连续食用3~6个月。经过医生专业检查后，遵循医嘱进行转奶。

Ø 补充益生菌。宝宝肠道发育不成熟时，可以适当补充益生菌，改善肠道菌群，从而预防宝宝过敏。