自律是不是反人性的？

有网友问：自律是不是反人性的？

这里回答下：如果你的自律，每天几点打卡干什么事，每天必须多少时间花在什么事情上，必须坚持多少天，那不用想，你的自律肯定是反人性的。正常情况下，没几个正常人能坚持下来….因为你的坚持不是建立在你的认知和正反馈上，纯粹是靠形式上的驱动和自我感动，长期下来，只会疲惫的不行。

什么叫顺从人性的自律。

要么这件事给你带来足够的正反馈，比方说搬一块砖，给你1万块钱，你能坚持多久。

我相信大部分人听到这个奖励，应该能没日没夜往死里搬吧！

你能说这些人是发自内心的勤奋或者自律吗？当然不是了，因为这件事的回报系数太高，驱动了我干这件事。这才是符合人性的，不搬才不像正常人。

那如果一件事情没有正反馈，该如何坚持呢？

那就得靠你的认知，就是你打心底里认为，这件事长期干下去，是会出大结果，是会有大回报的。在你的认知里这件事是有迹可循，并且成立的，这是你的原动力。所以你会没日没夜的干，每天事情干完了才睡觉，也不会特意去在意几点。

而不是天天在形式上的努力，早上必须7点起床，晚上必须12点睡觉，期间必须干哪些事。对于这些事情能给你带来多大回报的概念或者信念是一点没有。只是觉得自己做完这些事了，理应变强了。

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