文    //    九如

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解忧汐言

一个年过六旬的老大姐，以前因为家庭关系抑郁几年，后来她是如何走出困境的？今天我们听听九如大姐的分享~

作者：九如

各位同学们：大家好，我叫九如。

一个年龄比大家稍大，但是仍然跟大家一起学习的同学，生命不息，学习不止。

感恩老师和同学给我这个机会，让我通过为大家服务一周，让我照见了自己，以下是我当了一周点灯人的收获：

首先我想说通过这几天点灯，体会到了老师的辛苦，手机几乎不离手，刷屏幕刷到眼疼，要认真看每个人打卡，赋能要组织语句，脑子不停的想着此事。

就想到老师天天同我们连接，关心到我们每个人，谁的问题她都能清楚，赋能给我们每个人掰开揉碎了给我们讲。

我们几百块钱的课程，老师她就能陪我们成长几个月甚至更长，想到这些真的很感恩老师，在这里先说声谢谢老师。

第一天：紧张、激动。

老师让我做点灯人，我紧张的同时也不情愿，对自己没信心同时也觉得这件事儿没意思。

但为了不辜负老师的期望，我的心里怀着忐忑不安的心情，在老师的鼓励下，硬着头皮接下来了。

就这样带着紧张、激动的心情，我鼓足勇气上岗了，看到小伙伴们都非常正能量，感觉自己能量不足，讲不到位。

不过泡在正能量领域里，我感觉整个人也是能量满满，谢谢老师鼓励。

由此我照见了自己的无知和傲慢，老师一直说助人才能助己，如果我不来点灯，可能这辈子都觉得这个工作没有意义。

但是点灯后，才让我看到了自己思想的狭隘。

第二天：感动、信心。

一大早，我看到伙伴们的打卡，点点滴滴的真实生活和工作的分享，看到每一个真实的生命体验。

满满的爱、正能量，我被感动的两眼泪汪汪，感受到了每一个鲜活生命的尊贵！

为此被感动着，也为能成为点灯人而骄傲！

以前我都没有真正认真看过大家的分享，当了点灯人，当我用心去倾听大家诉说的时候，原来如此的温暖和感动。

每个生命都有自己的苦和乐，也让我体会到什么叫慈悲，真是如老师所说：

当我们把心打开，去看身边每一个人的时候，才会明白自己活得如此幸福。

以前太小我了，只看到自己看不到众生。

第三天：信心、能量。

老师说的非常对，我是有能量的。只是这些年我被家务事纠缠着能量被拉低了。

十年了，各种困惑、痛苦、纠结，家庭人际关系不顺，让我抑郁几年，失眠是常态，有时让我想逃离。

我各种求救却无济于事。

直到遇到老师，老师对《天道》电视剧的每篇评论我都看，老师的功底深厚让我佩服。最终求救于老师，走进修心课。

原来我不接受无常，所以常常活在无明中为了追求永恒而焦虑痛苦，不能享受当下。由于自己的恐惧，明明懂得道理，却控制不住自己的行为。

修心！修心！老师一再强调。原来痛苦、纠结、烦恼统统都来自这颗无明、傲慢之心。

修心！修心！念念利他让我找到自信、力量！谦卑心、恭敬心、感恩心！从课程中重拾信心！

付出让我看到每个人的成长，从心底为每个人感到高兴。付出回馈的是能量！越谦卑越自信！越有勇气！心胸越开阔！

当了点灯人我才体会到老师付出太多时间和精力，感恩老师！

第四天：责任、担当。

做点灯人由不接受到接受，再由激动到敞开，到有勇气面对。

感觉这是一份责任和担当。

因为当点灯人的责任和担当，让我联想到对自己人生的责任和担当。

感恩老师让我做点灯人，对我是锻炼和突破，真的是越付出，越收获。

第五天：谦卑、恭敬

通过这几天点灯我给大家赋能，心生惭愧。

老师告诉我要实修，我也默默的在做功课，但没融入心里。

所以，我的心性一直不稳，现在看到大家的努力和成长，前两天的激动回归了平静。

由此，我照见了自己以前如此重的傲慢心，不屑于去听老师的指导打卡，没有带着恭敬心去听课，老师看的出来，只是不点破而已。

惭愧！看似我在为大家赋能，其实是大家帮助了我也成就了我。

让我内观到自己的不足，让我去修掉傲慢心，升起惭愧心、谦卑心、恭敬心、感恩心。

老师的课程从底层逻辑的道理掰开揉碎讲给我们，简单的道理就是天道。

只有老实照做，才能改变固有的习气。

第六天：臣服、接纳

以前我总是什么都想抓，抓住了但也改变不了现状。

现状我学会了接受发生的一切，接受自己的不完美，努力归于平静，努力升起慈悲心。

用慈眼看众生，念念利他归于心。

修心，就是要观察自己的心、念头和行为，然后修正它。

第七天：放下期待

放下所有的期待，为自己的人生负责，做自己生命的主人。

我点灯期间，老师耐心的指导从教育孩子到恭敬心。

我反思自己，在教育孩子上面犯有管孩子太多，替孩子分担太多，导致孩子缺少承担。

另外就是严重缺少恭敬心，谦卑再谦卑，越谦卑越自信，这是我这两个月跟老师听课，老实照做的感悟。

我现在能尊重孩子，能用平等心对待。所以，这段时间，不论发生了什么事情，不论是儿子还是媳妇，都能同他们搞好关系。

对待媳妇，我就用心掂量，有没有把她当自家女儿？没有，马上改变心态，真诚对待。

非常感恩涔汐老师，遇到咱们老师前，之前也学习过也上过课，但都没有咱老师这么认真、负责，又手把手教大家的，况且，关心到每个人。

真的是遇到老师是我们的福气。感恩遇见老师。

感恩遇见群里小伙伴，陪伴一起改变成长路上不孤单。

解忧汐言 //

如果你觉得你的年龄大了，不想学了，人生放弃了，请学习九如大姐，一个长辈都如此精进学习，我们年轻人有什么理由不努力呢。

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公号（id：zhangcenxi99），一个让你增值的地方， 个人微信：zhangcenxi999。