关于糖尿病的这些误区，你知道几个？

糖尿病可是高发的慢性疾病，除了要控制血糖，下面这些误区，很多人都不知道，你可要看好了。

误区一，饮食控制和运动锻炼太随意。有人认为，糖尿病治疗，不就是吃药吗？这是错的，你不仅要吃药，而且要控制饮食，还要配合运动，才能有良好的治疗效果。我们在限制食物的总热量的同时，要保持营养平衡，如果过度的节食，就容易引起营养不良，还会诱发低血糖，这是低血糖，它也可能引起血糖的反跳性升高，没法让你的血糖平稳。无糖食品随便吃不会升高血糖，这个是大错特错，你像一些无糖饼干，无糖藕粉，虽然没有糖，或者是少糖的，但是还有很多淀粉，如果吃太多的话，血糖一样会升高。

误区二，轻信有的药物能根治糖尿病。甭管是偏方还是祖传秘方，目前都没有能根治糖尿病的办法，别随便地抛弃正规的治疗方案，小心得不偿失。有个好消息，目前已经有了治疗糖尿病的RNA药，半年用一次药就能控制血糖，在国内上市的话，大概要两到三年吧，朋友们，期待吧，

误区三，拒绝药物治疗，尤其是胰岛素。要知道糖尿病它是慢性疾病，需要终身治疗，一些刚刚被诊断为糖尿病的糖友，可能就很难接受，不愿意用降糖药，希望只用通过饮食和运动来控制血糖，这种想法是不对的。糖尿病，它的任何阶段都需要通过口服降糖药，或者胰岛素来强化降糖治疗，才能有助于延缓并发症的发展。

误区四，急于降糖，频繁换药。很多糖友为了血糖降得快，吃药没几天，要么随意加量，要么就加点其他的降糖药，这种做法其实很危险，容易出现矫枉过正，引起低血糖，甚至出现低血糖昏迷，要知道有些降糖药物，它要吃半个月到一个月才能达到最大的降糖效果。

误区五，认为血糖越低越好，这是错的，很多朋友，只关注高血糖，却忽视了低血糖的危害，认为血糖越低越好。其实低血糖的危害高于高血糖，尤其是老年的糖友，什么是低血糖？血糖低于3.9mmol/L就是低血糖，经常发生低血糖的糖友，大脑和心脏都会受到影响，容易诱发心肌梗死，脑卒中这样的一些急症，所以血糖控制并不是越低越好，应该是谨遵医嘱。
 
特别提醒，血糖降到正常以后，千万不要随便的停药，如果你随便擅自停药，容易引起高血糖的反复病情的恶化，到时候再恢复原来的药物和剂量进行治疗的话，往往效果就不好了，反而要加大剂量，或者是需要更多的种类的降糖的药物，或者是更需要大量的胰岛素进行联合治疗，无形当中就给糖友带来了更大的负担。

这些误区你都清楚了吗？我是周国民大夫，治疗糖尿病，我是专业的，有问题找我，你就放心好了！