重庆同仁科普：一个小侧试:看看你是否有痔疮？

　“吃了辣的食物感觉就像菊花塞了辣椒一样。”

　　“每拉一次大便需要用洪荒之力。”

　　“怎么拉就觉得拉不干净，也擦不干净，还疼。”

　　“屁股上多了有一块肉坐着不习惯。”

　　“肛门那里长了个肉团，像塞着一只肿胀下坠的仙人球。”

　　下面来一起测试看看，您是否患有痔疮呢?

　　(括号里是分数，累计即得出总分)

　　1、您多大年龄?

　　(0) 小于25岁;(1) 25岁—45岁;(2) 45岁—60岁; (3) 超过60岁。

　　2、您的排便习惯?

　　(0) 一日一次; (1) 一周2—6次; (4) 一周少于2次。

　　3、是否强迫排便?

　　(0) 从不;(3) 有时; (5) 经常。

　　4、您每天有多长时间坐着?

　　(0)不足2小时; (1) 2—4小时; (2) 4—8小时 ;(3) 8小时以上。

　　5、您的饮食习惯?

　　水果蔬菜：(0) 至少一天一次; (0.5) 一周2—3次;(1) 一周不到2次。

　　辛辣食品：(0) 从不; (0.5) 有时;(10) 经常。

　　饮水 ：(0) 经常;(0.5) 只在吃饭时;(1) 很少。

　　咖啡，茶，酒精 ：(0) 从不; (0.5) 每天1—2次; (1) 每天超过2次。

　　6、您经常服用通便药吗?

　　(0)从不;(1) 时间很短; (2) 过去几年中很多次;(4) 常规服用。

　　7、您有过肛门疼痛，瘙痒或不适吗?

　　(0) 从不; (3) 有时;(5) 经常。

　　8、您有过肛门脱垂物吗?(特别是在排便时)

　　(0) 从不; (3) 有时;(5) 经常。

　　9、您有过便血吗?

　　(0) 从不; (3) 有时;(5) 经常。

自测结果分析：

　　【0—15分】您可能没有痔疮，但以后应该定期作自我测试。如果发现便血或脱出，请咨询医生。

　　【15—30分】您可能有痔疮，如果平时有便血或脱出，您更应该去看医生，让医生为您做一个全面的检查并诊治。

　　【30分以上】警惕!可能患上某种肛肠疾病，要早点去医院求诊，以免延误病情。

　　生活中应如何预防痔疮：

　　养成好习惯：便秘老火会引发痔疮或是加重痔疮，所以一定要保持着大便通畅，做到每天定时排便。若条件可以每天用温水清洗一下肛门。

　　健康的饮食：患者平时的饮食应少饮食或不饮食辛辣刺激性食物(辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜、酒等)，多饮食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等。

　　合理的运动：平时常时间坐着工作的人为了避免久坐着不动，每隔1～2小时要活动一下身体。