六星源课堂：程序员35岁后遇到职场危机，该如何也对？

第一件事，选择成长型的工作；第二件事，在工作中野蛮成长；第三件事，变稀缺或向上走。

一个残酷的职场规则：职位的价格由最便宜的可胜任者决定。一位高速收费员下岗了，三十多岁，没有核心能力，再就业太难了。她的工作就是打个招呼、刷个卡、收个钱、遇到冲突叫领导，类似的工作如前台等，薪资低，且随时可能被年轻人替代。

如何确定自我价值？跳槽演练。

每隔一两年在人才市场走两步，无论是自己有选择地“点射”投投简历试试水，还是猎头找到你的时候或朋友推荐你的时候，多和意向公司的HR聊一聊。不想跳槽，为什么要做这样的动作？

第一，把自己放到市场中去做比较，会让你更准确地评估出目前自己在市场上的竞争力。知道现在市场上需要什么样的人，什么样的技能，在过去的这一段时间里，你的工作对你来说，是一种消耗，让你跟市场的需求逐步脱节了，还是一种赋能，让你的职业竞争优势更加明显了，你能够心中有数。

第二，看看其他公司能给你多少钱，如果明显高于现在的待遇，即使你不跳槽，你也有了充分的依据，之后可以为自己在现在的公司争取到更好的福利。不至于因为信息差低估了自身的价值，委屈了自己。

跳槽演练可以让你对职场保持敏感，了解身价和市场行情，而不是两眼一抹黑兵败到西凉。还是那句话：人在职场，低头赶路时，要抬头看天。

路遥在《平凡的世界》里写道：“每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定了一个人的命运。”人生最可悲的事情莫过于，胸怀大志却又虚度时光，聪明不足却又习惯拖延，学历不高又不努力，不满意自己又自我安慰，这个世界上，没有什么比叫醒自己更加困难。

或许，是时候让改变发生了。

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