早:一杯奶茶,两个🍓,两片全麦蔓越莓面包
上午:一个黑米芡实糕
中午:一大锅炒菜(半个包菜,半个黄椒,半个洋葱,一个胡萝卜)两个鸡蛋,一袋面,四五个枣
下午:
一个紫薯芋泥饼,十二个牛肉粒,一袋豆浆粉
晚上:一个黑米芡实糕,一大筷子番茄渔粉,半碗粉面菜蛋,一袋石头饼
碳水爆炸的一天,好饱,在宿舍就是控制不住吃喝呀!