《塑造性格》pdf+epub+mobi+azw3

如果经常玩电子产品而导致晚睡，想要培养早睡的习惯，首先就是避开诱惑。钢铁般的意志，自律的行为，每个人都想有，但是很难做到，那么最简单的就是避开诱惑，将电子产品移出卧室，这样即增加了早睡的概率，又避免了精神内耗。

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