【眠羊电台】第一期打卡

1.写日记是换一种方式跟自己去沟通、交流。

2.与人聊天时，保持适度的距离、礼貌以及同理心，做一个善于倾听的人。有的时候比起表达，我们在聊天的时候，可能更想要得到的是被倾听的感觉，这的意思就是说你们在讲话的时候，尽量不要去打断别人，尽量不要去打断别人。

3.我一直比较喜欢的一句话：种一棵树最好最早的时间是十年前，其次呢，是现在。

4.真正坚持到最后的人，靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。因为你想要幸福，肯定要走远路，你要警惕欲望，也要察觉到自己的膨胀，然后再好好地开始。

5.每个人都有自己的喜好，我觉得这都不是羞耻的需要藏起来的事情，你可以直面这件事情，然后为自己喜欢的事物更加感到骄傲一点对吧。

6.其实没有人会在意你特别丢人的时候的，更多的时候其实是你自己过于在意。最在意的只有你自己。

7.你不需要为一些恶意的，不是那么能够去体谅你的人感到苦恼，你为喜欢的人感到开心就好了。

8.有的时候孤独也不是一件坏事，你可以一个让自己更多的时间去做更多想要做的事情，虽然人是群居动物，但是总有一天会变成一个人的。

9.你一定要去找到自己新的爱好，这时候人一旦停下来脚步一旦闲下来之后，就会觉得自己的心情特别糟糕，然后什么事情都不会好起来，这就是一个恶性循环。

10.有的时候我们为什么说社交特别的累，因为你有的时候保持的就不是一个完整的自我了，你需要去戴着面具表现自己更好的一面的时候，你一直在维持这个状态，就会让自己觉得特别辛苦。

11.你觉得自己不够好，是因为你的优点在你看不见的地方，但是呢，在你背后肯定也会有看到你的优点，然后觉得非常羡慕你，觉得你真的很优秀的人。所以当你看到别人很好的时候，也请一定意识到你自己没有意识到的地方，你肯定也有很多自己小小的闪光点。

12.很多时候让我们觉得难的并不是活着这件事情，而是生活本身。

13.你不能把别人作为一个自己的目标，把别人当做自己的一个最终的归宿，就是不要把自己太多的希望压在别人的身上，如果你把期待值过高的挂在别人身上的话，破灭的那天会很痛苦。

14.世界上最让人难过的事情莫过于让年轻人变成了犬儒，因为他们还没有追求就已经放弃，还未长成就已经衰老，还什么都不明白，就已经什么都不相信了。

15.人都是自私的，一个人如果不自私，连自己都不爱，自暴自弃的话，那么我们社会上其他人是不会看得起他的。（出自《国富论》，其中亚当·斯密的第一个观点是：人是自私的，那些完全不自私的人，连自己都不爱的人，自暴自弃的人，在社会上是不会受到尊重的。第二个观点：人不仅仅是自私的，同时还具有同情心，也就是有一种设身处地为他人着想的能力。第三个观点：人的同情心是随着人与人之间距离的拉远而急速减弱的。）

16.很多事情都像是在旅行一样，因为当你决定出发的时候，最困难的部分已经完成了。有的时候最难的部分是做决定而不是这件事情本身，当你走出第一步的时候，后面做任何事情都会简单很多。如果你发现走到一半不行了，那你再换一个目的地也不晚对不对？

17.你背不下来的书总有人能背下来，你做不出来的题总有人能做出来，你拖到明天的事总有人今天就做完了，那么你想去的学校也只有别人去了，你想过的人生也只有别人过了，不是么？

18.坐而言不如起而行。

19.每个优秀的人都会有一段沉默的时光，那段时光你可能付出了很多的努力但是你却得不到结果，你知道这个日子叫做什么吗？这个日子我们把它叫做扎根。你觉得自己什么都没有做的时候，其实你在慢慢慢慢地往下生长，往下生长的部分你是看不到的，直到有一天，你突然破土而出的时候，你才知道什么叫做厚积薄发不是吗？