家有不爱吃肉的宝宝试试这样做

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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1里脊肉吃起来会更嫩。山药的话是铁棍山药，都切成小块放入辅食机中，再加一勺玉米淀粉，加一点基础的调料，再打一个蛋清。全部搅打成泥

2锅中刷油，将打好的肉泥用裱花袋挤成小长条。全部煎至四面金黄，

3 刚才剩下的蛋黄里再打一个鸡蛋，搅拌均匀之后均匀的倒入锅中，在表面再撒上一层黑芝麻，等蛋液烘熟就可以出锅啦。

二：成品

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