出汗多，动不动满头汗，玉屏风散没效果？多从这三方面解决

今天我们来聊一聊出汗这个事儿，本来呢，出汗是一种生理现象，天气太热或者是运动了都会出汗，但是有的人啊，他的烦恼是出汗太多，一动就出汗，有的人甚至是坐着不动都往外冒汗，那这肯定是不正常了。

中医认为，汗为心之液，而且津能载气，所以说出汗太多啊，阴阳都会受到损伤，不利于我们的身体健康。有的人说了，我听说出汗多玉屏风散管用，也吃了一段时间，但是感觉没什么效果啊。这是因为啊，你没有弄清楚你出汗的病根在哪。

如果你平时爱出汗，稍微动一动就出，有时候坐着不动也出汗，出汗也不是因为感觉热，出完汗甚至还觉得凉飕飕的，天天觉得累、干什么都没劲儿，一遇到个换季啊、变天啊，就很容易感冒，一看舌头，舌质比较淡，像这种情况呢，多属于是卫气虚了，不能固表导致的气虚自汗，这种情况啊，你参考玉屏风散是没问题的。

但是有的人呢，他出汗不是这个情况，首先是部位上，以头汗为主，总是满头大汗的，头发都湿了一遍又一遍，汗里好像有油一样，衣服领子都是黄的，有时候还会有异味，平时呢，头发也很容易油、脸油，嘴里发粘，肚子胀，大便也发黏，一看舌头，舌质是红的，舌苔黄腻，这种情况啊，多是湿热在作怪了，湿热郁蒸导致的。那这种人呢，可以参考个藿香清胃丸。

还有一种人呢，他出汗的情况很奇怪，白天没事，一到晚上睡着了就出汗，有时候床铺都能出湿，这种呢，就属于是盗汗了，偷偷摸摸的。是因为阴虚火旺，逼迫津液外出，这种人呢，平时总是感觉口干舌燥的想喝水，头晕耳鸣、身上一阵阵发热，一看舌头，红的很，但是舌苔很少。这种人呢，可以参考个知柏地黄丸。

当然了，要提醒大家的是，参考药物的时候要注意一定要对证，如果不对证啊，不仅效果不好，还可能起到反效果，如果你不确定自己的情况，可以让专业医生帮你辨证！