虾青素口服和涂抹哪个效果好？如何选择虾青素使用方式

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虾青素火起来的时候，大家一窝蜂的去买，毕竟其出色的抗氧化功能，是俘虏了很多小姐姐的芳心，另一方面虾青素在增强人体免疫功能，抵御紫外线，改善视力等多方面也具有良好的作用。

但是冷静下来之后你有没有想过，虾青素口服和涂抹哪个效果好？怎么用？

想知道虾青素口服好还是外用好，得先了解虾青素的保存条件才行。

首先虾青素作为一种优秀的抗氧化成分，是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，被称为“超级维生素E”，但是本身却也十分容易氧化，因为虾青素的保存条件比较苛刻：密封、低温、避光。

其次如果你把虾青素放在阳光下，几个小时肉眼可见颜色变淡，最后变透明。这意味着虾青素的活性成分没了，因为虾青素的颜色在一定程度上可以作为判断之一，颜色越深越红，代表虾青素含量越高越好。

现在回答你前面那个问题，虾青素口服和涂抹哪个效果好？优先建议口服，目前市面上口服的虾青素，几乎都能做到很好的密封性和避光性，例如凝胶形式居多，「Astaway虾青素叶黄素酯凝胶」对虾青素的活性成分能较好保存。

而且口服虾青素，能最大发挥其“穿透性”，能够轻而易举的穿透人体四大屏障，即“血脑屏障”、“视网膜屏障”、“前列腺屏障”、“胰腺屏障”，达到预防抗癌变、增强人体免疫功能、抵御紫外线、改善视力。

另外，人体每日所需虾青素含量是有限制的，正常每日在4-12mg为合理范围，因此各位在补充虾青素的时候，一定要注意产品的虾青素含量哦~

最后，我是「Astaway」中国虾青素新消费品类开创者，助力元气满满每一天。