减肥期间，江西塑颜堂推荐常喝这三种茶，轻松月瘦10斤！

很多人在减肥期间尽量少吃多动，但是无论怎么努力都减不下来。下面江西塑颜堂为大家推荐减肥期间可以常喝的三种茶，刮油燃脂，轻松月瘦10斤。

1、橘子皮茶

取8克的橘子皮和茶叶置于杯中，加入开水浸泡10—15分钟即可饮用。橘子皮能够去湿气和油腻，长期饮用橘子皮茶可以清油排脂。

2、山楂瘦身茶

将5克陈皮、10克干荷叶、10克山楂和10克生米仁放入茶杯中，然后倒入开水浸泡10分钟左右即可饮用。山楂中的脂肪酶能够促进脂肪消化，从而达到瘦身效果。此外长期饮用这种茶对于高血脂和肥胖的人群有很好的瘦身效果。

3、荷叶茶

将20—30克的干荷叶撕成小片放入杯中，用开水浸泡15分钟左右即可饮用。每天喝两杯，坚持一个月就可以看到明显的瘦身效果。荷叶中富含多种化脂的生物碱，能够分解体内堆积的脂肪。

以上便是江西塑颜堂为大家推荐的三种减肥茶，这三种茶在减肥期间可以多喝，能够加速脂肪燃烧。坚持喝上一个月，就能看到明显的瘦身效果！