听医生一句劝：管住嘴，胃病才能恢复好！

胃病的调理，只要不管住嘴，饮食不节制，一定是前功尽弃，胃病想要恢复好，要做到如下几方面的注意：

一、胃病饮食注意：

主要包括：酸、甜、辣、冷、硬、烟酒、咖啡、浓茶、油腻之类食物。

1、酸甜类：糖、巧克力、蛋糕、面包、雪糕，苹果、柑橘、橙子、菠萝、芒果、香蕉、荔枝，还有饮料（可乐、雪碧、汽水等）；

2、刺激性：辣椒、生大蒜、洋葱等，酒类、浓茶、咖啡；

3、易产气：红薯、芋头、马铃薯，豆类及制品（豆浆、豆腐）；

4、难消化：米粉、河粉、肠粉、牛奶、肥肉等油腻类；

5、糯米制品（糯米鸡、年糕、糍粑等）；

6、粗纤维多的食品（竹笋、菜干、韭菜、芹菜等）。

二、胃病饮食建议：

米饭（软饭比较好）、白粥、面条、瘦肉、排骨，番茄炒蛋，蒸水蛋、鸡肉、牛肉、羊肉（但肉类、青菜类吃少点，主食为，主餐为主）记住了吗？注意忌口，管好你的嘴，吃少点，你的胃病才会恢复得好。 

大家好！ 我是广州公立三甲医院脾胃病科主任医师张伦，同时也是，教授，医学博士、硕士研究生导师，第四批全国名老中医药专家继承人，师承全国名中医邱健行，第五批全国中医临床优秀人才，羊城好医生...治疗脾胃我的强项，我专注脾胃近30年了，拥有无数的临床治愈经验方，很多老胃病患者在我这里都能得到解决，最终恢复了健康。

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