高血压重在控制，要注意这些身体发出的信号

高血压是常见慢性血管疾病，患高血压的人群多以老年人为主，但现在年轻人患高血压人数在急剧上升，不少年轻人因生活习惯不好，导致患高血压风险增加。那么高血压在发病前会发出那些身体信号呢？

若身体出现以下这几种症状，很可能是高血压前兆，需及时进行排查。

1、经常早晨起床和晚饭前会有头痛，脑袋感觉发出嗡嗡声音，脸蛋也红彤彤。

2、尿液出现异常，像泡沫变多，起夜次数变多等。

3、眼圈发红，要知道高血压会导致视力下降，严重的还会出现失明，一定要提高重视。

4、失眠是比较严重，且难以入睡，易惊醒、早醒，很可能是血压升高所导致大脑皮层活跃引起。

5、出现胸闷气短，心脏部位出现疼痛，一般会持续片刻，且经常反复出现。

6、高血压患者一般肢体不灵活，四肢出现麻木，会拿不住东西，出现抽筋等症状。

大家应该也知道，一旦患有高血压，就要长期与药物相伴，还要定期检查，高血压虽然平时不会造成很严重问题，但很容易向糟糕症状发展。在生活中会有很多细节要注意，像有些东西不能在吃完降压药之后吃。

1、油炸食品

油炸食品本身就很不健康，对高血压患者来说更是如此，而且油炸食品中含有许多脂肪，吃多会造成血脂上升，还会加重高血压。

2、腌制食品

腌制食物大多都比较咸，因加入了很多盐和添加剂。吃多腌制食品，血管会出现硬化，钾钠平衡也会受到影响，血压也会随即升高。

3、动物内脏

要知道有很多人非常喜欢吃动物内脏，尤其是烧烤摊上的动物内脏，是非常多人特别喜爱的食物，但这些食物脂肪、胆固醇都非常高，高血压患者吃了后血压会受到影响。

4、西柚

西柚受到很多人喜欢，但又不少的人都不知道它不能和降压药一起吃，因西柚中成分会导致降压药无法代谢，不仅起不到药效，还会成为累赘。