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头发变细软是脱发的前兆?该如何改善?

2023-03-28 18:00 作者:朱东方艺术生发  | 我要投稿

  说到脱发,很多朋友都觉得是噩梦,不知所措。其实脱发往往是有迹可循的。尽管脱发初期发量减少不是很明显,但是却伴随有头发细软、头发出油增多等症状。头发细软就是头发发出的求救信号,改善脱发的关键也在于此。


  头发细软的原因

  头发细软一种是先天性的头发细软,属于遗传基因问题,这是无法改变的。另一种是后天形成的头发细软,如脱发(雄性激素)引起的。后天因素形成的头发变得细软从根本上来讲,就是是毛囊合成头发的能力变弱,是毛囊发生了病变。

  由于雄性激素分泌异常,导致体内的5α-还原酶和睾酮反应生成DHT的浓度升高,使毛囊逐渐闭合、萎缩,随之头发也会变得细软、稀疏,最终形成脱发。当然,除了受雄性激素影响外,经常熬夜、精神压力、内分泌紊乱、肥胖体质、皮肤缺水等都有可能引起头发细软、脱发的问题。


  头发细软该如何改善?

  1、改善头皮血液循环

  通过改善头皮的血液循环来改善毛乳头的生长环境,使之更好的的合成头发。大量的有效案例证明,按摩头皮是一种有效的改善头皮血液循环的方式,另外,适当的有氧运动也有利于促进血液循环。

  2、规律作息、调节饮食

  通过补充蛋白质和头发生长所需要的各种微量元素和营养元素,其中维生素B族是关键,它可以降低头发油脂、改善头发发质。另,保持心情愉悦、少熬夜,也是有利于头发的生长。


  3、药物干预治疗

  药物干预的常用药有外用药和口服药。外用药是一种钾离子通道开放剂,它可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管,促进血液循环,从而促进头发的生长。(米诺地尔)

  口服雄激素抑制剂,通过降低体内DHT的浓度,减少对毛囊的攻击作用,使毛囊更好的生长合成头发。(男性可服非那雄那,女性则可服螺内酯,但需按医嘱用药。)


我是毛发医生朱东方,大家对于科学生发、防脱发、雄性激素脱发、脂溢性脱发、女性脱发、发际线调整、植发等想了解的问题,都可以评论、私信问我,我会给大家专业的解答。


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