什么是强迫症

什么是强迫症

在过去，强迫症更多的被认为是一种心理上的病态，简单的讲就是一个人想不开。现在，强迫症被认为是有生物学基础的疾病，科学家们确认了四个基因与强迫症的发生有高度的关联。也就是说，有强迫症生理基础的人更容易患有强迫症。

强迫症核心症状有三个

1、强迫观念：包括强迫观念、回忆或表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等。

2、强迫行为：包括反复洗涤、核对、检查，或询问等。

3、以上两种的混合形式。

病人称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的。

强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试力抵抗，但不能奏效。

此外，入侵思想在强迫症患者当中很常见。

强迫观念和强迫行为是会不断迁延的，比方说这个月担心马桶上的细菌，下个月可能担心出门煤气忘了关。或者同事并存一种以上的强迫观念，比如担心马桶细菌的同时，担心煤气忘了关。

一般来讲，强迫行为是比强迫观念要严重的，更难以纠正的。强迫行为是一种习得性的缓解强迫观念所引起焦虑感的方法。

没有强迫行为的强迫症患者其实或多或少的也有强迫行为，比如不停地抖腿，扣头皮屑，挠四肢，摸脸扣痘痘，反复把玩某样东西。

引起强迫症的原因有很多。

1、过于严厉的父母。

2、过于溺爱的父母。

3、心理创伤。

4、青春期性压抑。

5、对自我的不接纳。比方说早年丧亲，面部胎记，双亲坐牢。

6、父母有强迫症的。

强迫症没有对症的药物，一般以抗抑郁药物和抗焦虑药物来进行治疗。抗焦虑药物可以很好的改善强迫观念引起的焦虑症状，抗抑郁药物则可以直接改善强迫观念和强迫行为。强迫症虽有生物学基础，但在可预见的未来，强迫症的对症药物不会很快出现。目前治疗强迫症，是以心理治疗为主，药物治疗为辅。这是与抑郁症和焦虑症的一个很大的区别。如果在服用药物的同时，不重视心理治疗，那么在服药的时候也极容易强迫症复发。

强迫症会引起失眠：强迫症状在现阶段的好与坏，不能看你出门娱乐，工作和学习的时候的状态，应当看你无事可做的时候。实际上很多强迫症患者为了缓解自己的强迫症状，让自己整天忙碌不停，这无益于强迫症的治疗，也很难给你带来经济上的提升。强迫症的忙碌不在于对劳动的兴趣，也不看重劳动的结果，而仅仅是为了缓解强迫观念，这样的劳动效率极低，有头无尾。尤其是在入睡的时候，强迫症患者很容易陷入到穷思竭虑当中，导致失眠。

强迫症会引起焦虑：过去，强迫症在精神疾病手册中被归类于焦虑症的一种，可见两种疾病是有多么的密切。强迫症非常容易引起焦虑，严重的可导致惊恐发作。

强迫症会引起精神病性症状：强迫症发作严重时，会引起幻觉，被害妄想，现实解体。和癔症发作非常相像。

强迫症会引起自杀：强迫症的自杀率是正常人的十倍。自杀可能发生在精神崩溃的抑郁期间。没错，强迫症也会引起抑郁发作。

强迫症会导致精神残疾：强迫症极容易发生精神残疾。强迫观念和强迫行为占据了强迫症患者生活中的大部分的时间，无法进行社交和工作。

药物治疗：

抗抑郁药物：舍曲林、氯米帕明。

抗焦虑药物：阿普唑仑、坦度螺酮。

心理治疗：暴露疗法。

暴露疗法治疗强迫症最为有效的心理治疗方法。强迫症患者有锁没锁门这个问题的强迫观念的困扰的时候，会用手机拍个照片，当自己害怕担忧的时候看一眼照片来确认一下。比方说强迫症患者担心家中管道煤气泄露，家人们为了帮助战胜这样的强迫思想，用肥皂水来检查家中煤气管道。这些方法都是非常错误的，本质上都属于安慰。他人的安慰和自我安慰只能加重强迫症状。正确的做法是，确认门有没有锁好，确认了两遍，便不要去确认。如再发生强迫观念，便顺从思想往最坏的情况去想。比如自己的家被小偷给搬空了，比如自己的房子给炸平了，比如自己在睡觉的时候被炸死了等等。要想象自己的死装非常惨烈。如果恐惧实在无法承受，那么可以稍缓，继续暴露想象。有强迫行为的时候，一旦发生强迫行为，立刻制止自己。无法坚持，可以延缓三十分钟以后再继续强迫行为，这样的话可以很大的减少强迫行为的强度。