与其说是在帮助别人，不如说是在帮助曾经的我自己

我曾经长时间陷入抑郁情绪中，我知道那种绝望、无助的感觉。在我最低谷的时候甚至不愿意去相信任何人，但我很庆幸我最后还是熬过了那段艰难的时光。 现在的我还是不够优秀，但整体还是向上的状态，我在做我喜欢的事情，努力让自己保持积极乐观。 “淋过雨的人总想为别人撑一把伞”所以我现在就想要通过一些课程，书籍，别人的事迹，自己遇到的困难等等来学习一些心理学知识（我自己并没有学习相关专业），一方面可以让自己生活得更快乐，更重要的是我想要尽自己最大努力去帮助别人，就像帮助曾经的自己。

！！！我有和一些心理咨询师聊过，我说过我自己的想法，但他们都告诉我帮助别人是一件非常消耗自己的事情。一定先要恢复的很好，有很强的自愈能力之后再去考虑帮助别人的事情（我觉得他们说的非常有道理）

所以我现在就想只是在专栏里分享对一些事的看法，自己的解决办法，包括学习得来的理论。大家可以在专栏里进行讨论，每个人对一件事情的看法都不一样。心灵受伤的人也可以在这里抱团取暖。

我的初衷：让人们都可以快乐地生活。

（附上自认为拍得最好看的一张照片😘）