为什么需要前列腺按摩？在家可以做吗？
前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的常用方法。很多患者在门诊时都会使用这种治疗方法。有些患者在定期前列腺按摩和药物治疗的基础上取得了良好的治疗效果。鉴于此，不少患者因工作、学习、生活距离医院较远，无法按时到医院进行常规按摩治疗。在这里，小编就和大家聊聊为什么需要前列腺按摩，以及这种按摩是否可以自己在家进行。
前列腺按摩的具体操作方法是：患者取胸膝位在检查台上，医生(按摩师)戴上手套，食指沾少许润滑油，先用食指轻轻按摩肛周部位。手指，然后慢慢插入患者肛门4-6cm深(类似直肠指检)，用食指从前列腺两侧向前列腺中央沟方向按摩挤压数次，然后从前列腺底部向尖端按摩挤压。这使得前列腺离开尿道。在前列腺按摩过程中，要掌握好力度和频率，动作要轻柔，逐渐加大到患者能忍受的程度，切忌用力过猛，以免造成不必要的损伤。按摩后可以立即排尿，使尿道内积存的炎症分泌物随尿液排出，减少对尿道的刺激。一般每周2～3次，持续2个月左右，按摩的次数和疗程也可根据治疗效果进行调整。
虽然前列腺按摩简单易行，有些患者可能会要求在朋友、配偶的帮助下在家进行按摩，但对于就医比较方便的患者来说，还是请专业医生进行按摩比较安全。
慢性前列腺炎的中医食疗
大家可能都知道，前列腺炎是男性常见疾病之一。多发生在15岁至55岁之间，以中年人居多。中医理论认为，前列腺炎是精神疾病，病位在肾。多为初起热证。日久则虚证最多。青壮年人火盛，湿热盛盛，精室扰乱，精浊混乱，精离其位，而致本病。那么中医治疗慢性前列腺炎有哪些值得借鉴的地方呢?
中医将慢性前列腺炎分为两类：
一类是湿热下注型：即中医所说的实证。一般症状为：尿频、尿痛、待尿、会阴及周围疼痛、阴囊潮湿等。患者一般病程较短，身体素质较好。此类患者的治疗方法建议服用利尿消炎丸对症治疗。可从清热利湿、利尿经络与祛瘀开窍相结合，使病情得到改善。
另一种是肾虚证。一般此类患者除小便不畅外，还伴有失眠多梦、手脚发热、四肢冰冷、腰膝酸软、性功能障碍等症状。这种患者心理压力很大。在治疗过程中要注意心理与疾病同步治疗的方法。一旦确诊为虚证，一定要滋补肝脾，滋补肝肾，因为虚证患者本身身体就比较虚弱，在治疗期间，要特别注意日常生活，养成良好的生活习惯。
饮食疗法是慢性前列腺炎良好的辅助治疗方法。进食时切记避免辛辣刺激性食物，如洋葱、韭菜、辣椒、大蒜、生姜等。多吃具有清热利尿作用的食物，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、红豆、黑豆等。多吃西瓜。另外，要特别注意锌的补充，因为在前列腺液中，除了蛋白质、有机物和物质外，最丰富的微量元素就是微量元素，而锌在这些微量元素中占有非常重要的部分，所以要保证锌，建议多吃苹果补锌，因为苹果中除了含有丰富的微量元素外，苹果中的果胶和单宁酸具有收敛作用，可以将肠道中积累的毒素和废物排出体外。
