简单复盘一下自己的奥密克戎经历

观察了这几天，感觉还好，没有网上很多人和我表弟得病时那样难受。

应该是上周星期五或者星期六的时候中招了，但怎么中的一头雾水。平时出门一直有好好戴口罩，人多比较密集的地方只去过买菜的地方，这次阿凡达2也还没有去电影院看。

之后应该也不会有什么大的变化了。按这个节奏休息就行。

复盘：

星期六：无症状，晚上睡觉突然半夜被冻醒，感觉身体发冷；

星期日：测体温，38.8度，手脚继续发冷，身体打寒颤，腿有点酸；白天上午比较困，喝了不少热水，还喝了牛奶、吃了蒸蛋和牛排意面；

星期一：测体温，37度，直接退烧了（期间没吃任何药）；也不冷了不困了， 但是新症状是嘴巴发苦； 继续喝热水喝牛奶吃蒸蛋，晚上睡觉后大量出汗；

星期二：今天测体温，还是没有再发烧 ，嘴巴不苦了，不过偶尔咳有痰要吐，别的症状没有。

这几天没有出现过身体疼痛、喉咙痛的症状；
除了星期日想睡觉以外，之后几天精神都感觉很好；
在家看漫画、玩游戏。
晚上睡觉时间不超过0点。

再继续看看，这周剩下几天会是什么样。

另，我一针疫苗都没有打。（但我不是反疫苗人士）

不知道能不能给大家提供什么经验，感觉万一中了，多吃肉蛋多喝热水牛奶，睡好就行。