如果你觉得你什么都没有

如果你觉得你什么也没有

没有才华，没有天赋，没有金钱

哪怕别人跟你说你要爱自己也无法信任自己是值得被爱

哪怕你知道你要自信你也无法真的自信起来

那就请用“有”的观点看自己

最近悟出的想法

不是说让你给自己去信任你就无法信任的事情

至少你要尝试去发现自己是拥有的

哪怕你不相信你真的拥有什么

请刻意的给自己一个假设：

“假设我是一座宝藏，我的天赋、才华、能力是无限的

我现在过得那么糟糕，我现在没显化我想要的

只是因为我没有发现我能让自己发光的方法

只是因为我还没有找到让自己开放光彩的关键点”

请对自己说：

“假设我是宝藏，假设我是珍贵的，丰盛的，我当下令人不满的现状只是因为我没有找到可以很好的释放那些未经展露的才华

那我所需要做的不过是去了解自己，回溯以往与我有关的任何事

去发现过往是不是有被我遗漏到珍宝

假设我是珍宝，如果我是有意义的，那么我过往的存在，过往的经历也一定可以转变为珍贵的东西

只是我现在还没有发现如何转变的方法

把失望转变为惊喜

也许只是因为我还没有领悟到那个关键要点

所以我所需要做的不过是去，反回到过去看

全新的角度

假如这些失望的经历是有价值的，那么它让我了解了什么？

知道了什么？

如果那是痛苦的，那如何去规避？

如果这些规避的经验是否会为别人带来启发？

我的痛苦可以转化为经验

把失望就转化成疗愈和分享

那也许我就可以放过自己不再每次被痛苦和失落拽回

那也许我就能对自己说：

是的就是这样，亲爱的，放轻松吧，来这里你已经做得很好了

感谢你自己，放轻松。