成都整理收纳师建议：房间杂物少了～身心能量多了

“丟掉垃圾，打扫起来才会轻松”，这句话不难理解。如果任由杂物成堆，既不整理也不收拾，会给身心上造成多么大的压力啊。 很多东西背后有故事，或者寄托着某一段情感。这些东西对心理层面造成的影响，大家颇有感触。 比如，一看到在逆境时期中用过的东西，或者惹人烦的书籍，或者不怎么喜欢的人送的礼物等，整个人心情一下子就变得异常沉重起来。 即使是以前获得的奖杯或荣誉，也不一定都能留下好的感觉。或许以前每次看到都会唤起一种成就感或者喜悦的情绪，但是在现在看来，总感觉那时候的自己也不过如此，还不如现在呢。将现在的自己与过去的自己作比较，绝大多数能看到消极的一面。 这么一说，即使是奖杯，赋予我们的也是消极的能量。每个东西里面都住着我们的一份思念，每当看到这些东西，这些思念犹如泉涌般涌上心头。“感情作用于身体”，这不是胡编乱造的歪理渗论，而是有科学依据的阐述。 如果我们每天面对能唤醒消极感情的物品生活下去的话，我们的身体总有一天会很疲惫。 无论是散发着消极情绪的物品，还是曾经引以为傲的东西，如果杂乱无章地摆放在屋子里，都会影响我们的情绪，让我们无意识地爆发冲动、粗鲁的言语或行为。所以，在这种环境中，我们身心上的疲劳永远不会消除，自身的能量却源源不断地被消耗。相反，如果房间内摆放的全是让自己心情大好的东西，住在里面， 不光是心理上得到满足，身体上也会轻松很多。 住所本来就是让自己得以充电、补充能量的地方，是肉体和心灵健康成长的地方。如果那些不必需的、不合适的、令人不舒适的杂物堆满了整个房间，身体和心灵就会被干扰，房间的功能也就无法发挥其功效，造成本末倒置的后果。

总之记住一句话：杂物多了，能量自然会被消耗。