5种肢体语言技巧让你看起来更自信

五种肢体语言技巧让你更自信

以下笔记整理于up主“Psych2Go官方账号”。

一、有力量感的姿势

双脚分开与胯同宽，双手放在胯上，挺胸抬头。

二、动作慢一点

动作放慢，或者做事前三思，会变得更沉着自信。

三、眼神接触

演讲者对观众作出眼神接触，观众会觉得演讲者平易近人。

四、注意体态

下巴与地面平行，双腿均匀地支撑身体的重量。

五、把手伸出来

把手伸出来，放在视野范围内，或者做一些手势。

摊开手掌，尖塔式手势，手指交叉。