百日重生行动（7-9月）——目标及计划
7月份：
工作：
休息调整了整整一年了，是时候开始工作了，月初就要去面试，毕业之后没有一份工作可以坚持超过三个月，基本都是因为社交问题，和人社交对我来说内耗太严重了，很多像我一样抑郁症的人甚至三十了还在家里，但是果然我还是想挑战自我。
身体：
腹肌！腹肌！腹肌！第一个月从减脂开始。从160减到145先，稳扎稳打。
冥想：
每天坚持20分钟的冥想，逐步减低自我中心性。这是很多问题的根源。
chatGPT:
这两个月因为chatGPT把工作效率提升了几倍，尝到了甜头，所以打算先把小爱音箱改造成chatGPT的智能对话音箱，进一步提升工作效率。
视频发布：
新电脑设置差不多了，7月份打算发布两个城堡系列的ob视频。
直播学习工作：
看过那种直播学习工作的up，感觉那种学习氛围像在自习室一样，更能提升学习效率，鼓起勇气开干吧！
书：
《你像活出怎样的人生》——吉野源三郎
《蛤蟆先生去看心理医生》——罗伯特戴伯德
《剪辑之道》
《观呼吸》
《十分钟冥想》
动漫：
《爆漫王》
游戏：
赛博朋克2077
