不靠谱的解释太多，导致靠谱的人多年痛苦

不靠谱的解释太多，导致靠谱的人多年痛苦 有关失眠，有很多错误的解释，什么心肾不交脾胃不和，什么气虚，血亏，等等，实际失眠的原因很简单，就是怕失眠，不怕失眠就不会失眠。 植物神经紊乱，很痛苦的，每天全身难受，偏偏有很多人高喊，要带着症状生活，真是恨人不死，这世间，疑病症，焦虑症，神经官能症，躯体化障碍是一个病，只要解决怕，就能康复。 强迫症，整天战战兢兢，没法正常工作学习，骗骗人说强迫症好不了，只能适应症状，结果真的让很多强迫症患者痛苦了一辈子。 抑郁症，要解决的是心理落差，让他明白，自己有能力完成，并且这种思维达到自动运行的程度就康复。