驼奶只能补钙补蛋白质？别小看它，驼奶功效大盘点！

驼奶、牛奶等奶制品是大家日常补充钙、补充蛋白质的重要来源，但驼奶不仅有补钙作用。

驼奶在最近几年频繁出现，逐渐代替牛奶，成为中老年人、儿童等特殊群体补充营养优选。

驼奶有牛奶没有的优势，它不仅分子小容易吸收，而且适合乳糖不耐受、糖尿病等特殊人群饮用。那么驼奶到底有哪些作用呢？它不只能补钙补蛋白质哦。

1、驼奶能补充身体需要的多种营养。

驼奶不仅含有丰富的蛋白质、钙元素，还含有多种微量元素。比如锌元素、钠元素、硒元素等矿物质，尤其是硒元素是我国很多地方缺少的元素，另外还有维生素、免疫球蛋白、溶菌酶等，这些成分能够满足身体补充能量的需求，能潜移默化滋养身体，特别适合体质差、营养摄入不足人群。

2、驼奶能提高免疫力、强身健体。

驼奶对身体有非常多的好处，不仅可以帮助儿童生长发育、长高长壮，还能提高身体免疫力、提高身体抗病毒能力。女性喝驼奶也有多种好处，可以美容养颜、抗衰老。此外，驼奶还有养气血、调理身体机能、预防老年骨质疏松等作用。女性、老人、儿童、高强度工作者，都适合喝驼奶。

3、驼奶对多种疾病有预防或者改善作用。

驼奶虽然不能代替药物，但确实对一些疾病有养护和预防作用。其中比较知名的是驼奶具有辅助改善血糖的作用，因为其含有的成分能够改善血糖波动，并且还有预防糖尿病并发症的作用。

此外，驼奶对一般的贫血、胃炎、预防骨质疏松、降低胆固醇等有一定作用，并且还能给相关疾病人群提供营养，特别适合长期饮用。

驼奶优势非常明显，但驼奶市场比较混杂，很多“假驼奶”让不少人吃亏，鲜牧驼驼奶来自新疆伊犁，是正宗驼奶，品质安心、饮用放心。