昨晚空中自行车106次
今早仰卧起坐19
早餐:蜂蜜蛋糕 2/3 绿豆糕*3
仰卧起坐*25
跳远,最远大概一米六多点吧
午餐:蘑菇炒鸡肉丁 炒土豆丝,回来又吃了十片石子饼
仰卧起坐*27
跑步4′07″左右
晚餐:🐟 白萝卜
拿了快递
蹲起30*3
洗完澡又吃了十一片小石子饼🙊感觉🐟它就是坏了😤