【徐汇小老鼠】我坚持哪些关于自己的错误假设，会给我带来痛苦？身心探索

第一组：

关于身体的认知，认为自己病好了才能做事。

在躺平和斗争中纠结。

关键要有信念，闭眼感受自己的需求。当你有清晰目标计划就没人能阻挠你。要一个目标，有想做的事就要爬起来做。要非常清晰地按计划执行大目标，不要受情绪情感，外界评价反馈的影响。

执行的能量。

清楚自己想要什么。

不要习惯性等待，缺乏持续性的做事。

第三组（再听一次）：

命盘其实有更大的格局。

不要为了不变的部分而忽略了更大的可能性。

可以有机会独当一面，发现自己和环境不一样，深刻的改变。每隔几年会有大的改变。

要顾全大局，不要坚持固有的细节。

要认识你自己，了解自己，问自己是谁，使命是什么。

要找到生命中的可能性。

战略比勤奋重要，要知道发力点在哪里。

越勤奋越在浪费资源。看似努力其实是在逃避，所以要放空，了解命运。

从内心相信我是谁，我就是谁。接受了以后宇宙会带来任务。

安全感来自对自己的自信，逃离勤奋的假象。

是个大财，要实际运用出来。

第二组：

看他人的人生，观棋不语，不用据为己有。保持一个恰到好处的量和度，不要习惯性抓住留住对方。

应该坚持自己的人生和道路，不要改变他人，不要提醒对方。

避免拿来主义别人的观点，不用随大流。

吃的东西要适合自己，自己喜欢才行。

什么适合我，我是知道的。

不一定每个发生在朋友身上新鲜的变化都一定要放在自己身上。

第四组（无感）：

不要做身体不想做的事，不要逞强逼自己，放下一些责任，懂的拒绝，不想做就不做。