推功过血歌

初段

阴降阳升乌鸟腾空穿彼扰攘从善而登腿长策行腰马之功内气升起顺膝出拳拳无死式一呼一吸盘旋而上眼贼足轻既至山脚目视日升推功过血吐秽函英。

段二

阴阳相交乌雀腾空穿彼山林从龙而登

跨步策行腰马之功内力活络顺膝出拳

上下照应呼吸有定盘旋上下眼贼足轻

既至山腰如日方升推功过血吐秽函英。

段尾

阴降阳升金乌腾空

穿彼扰攘从善而登

顺步拧腰腰马配合

内气升起顺膝出拳

一探一落船艏激波

盘旋而下目锐足轻

既至山脚我见日升

推功过血吐秽函英。