《改变人生命运》第一课！

从最简单的事开始做起！

切勿想着一步登天！切勿完美主义！

1.首先：拆解任务。

（排列任务的完成顺序）

2.其次：继续拆解。

（将任务的每一个环节拆分得越细越好）

3.再次：从最简单的事开始做起。

（例如：我想要每天跑5公里，可是我没有运动基础，连100步都懒得走，这该怎么办？）

（那就从下楼跑1步开始，第二天跑2步，第三天跑3步，直至养成跑步的习惯。）

（一旦养成了习惯，就不存在“坚持”一说了。大便后擦屁股需要坚持吗？睡觉前刷牙需要坚持吗？吃饭时用筷子需要坚持吗？可见，只要养成了习惯，就不需要所谓的坚持了！）

（最终目标就是：习惯成自然！）

4.最后：按照顺序，依次完成任务。

（每完成一个小步骤，就离成功越近一步。）

成功法则：

1.拆解任务。将复杂的变成简单的！

2.依次完成每一个小任务。小任务全都完成了，也就意味着，大任务完成了。

3.将其变成习惯。

1.哪怕是航空火箭，也是以较慢的速度开始离地升空的。

2.一辆超级跑车，启动时也是从低速开始运行的，不可能一启动就飙到时速400公里。

3.任何事物都是从“慢”开始的。

（所以，不能期望一步登天！这是违背自然规律的！）