李小龙诚不我欺

李小龙在电影《龙争虎斗》开头在少林寺跟他师傅有一段对话：

少林大师:“你的武功已经超出有形的境界而进入化境。以后希望你身心一致,发挥到最高境界.你马上回答我，什么是武术的最高境界?”

李小龙:“把技巧隐于无形”。

少林大师:“还有,当你面临敌人的时候有什么感觉?”

李小龙:“我眼里没有敌人”。

少林大师:“是什么意思?”

李小龙:“我只是一个抽象的字,没有其他意思.”

少林大师:“好，说下去.”

李小龙:“我觉得搏斗是一种游戏,但我很严肃的玩这种游戏。作为一个好的武术家,是不应该拘于形式,而要把武术溶化，收发自如。当对方萎缩的时候，我就立刻伸张.当对方在伸张的时候，我就应该步步小心，处处提防。这就是以退为进，以进为退。当我在绝对有利的时候，用不着我思考它，自然就可以把对方击倒”。

这部电影我看过很多很多很多很多…………又很多很多很多遍了，但这段台词之前一直只了解了它的字面意思，直到前些天再看时我才醍醐灌顶，明白了它深层的含义。

把技巧隐于无形，意思是已经把所有技巧都练到滚瓜烂熟，招式都已经变成本能反应，不需要再思考怎样去使用它们了。

眼里没有敌人这段，意思是不会意识到面对的是敌人，因为意识到敌人便会意识到自我，在最高境界的格斗中不应该存在自我意识，一旦自我意识出现就分神了，分神就无法发挥全力。

接下来对他徒弟那段，又说了：要利用冷静的头脑，别想，反应要快，不要只看到手指而看不到月亮，以及在鞠躬时也要注视对方。

即对前面对话又做了补充和强调：利用冷静的头脑即不能参杂情绪，同样是不能有自我意识的意思；反应要快、注视对手说的就是要高度高度高度集中精神。

简而言之，就是要进入心流状态。

心流这个概念是米哈里·契克森米哈赖提出的，如果你都读到这了，你应该去把他的书买来都读读。当然古人们以及李小龙早就意识到存在心流这种状态，但并未通俗易懂的解释清楚，米哈里·契克森米哈赖做的只不过是解释和推广。

用最直白的话来说李小龙要在电影里表达的：格斗时要舍弃自我意识，绝对不要意识到自己的存在，注意力100%集中于对手，不需要思考用什么招式，本能就会驱使你使出该使出的招式，自然而然的战胜对手。

为什么我要写这些玩意，因为这个对玩游戏也完全适用，道理都是一样的。

玩Quake当然也一样，ZenAku就出过一期视频说大致这个意思。

我今天搬运的练枪视频说的也是这个。

舍弃自我意识，100%集中注意力，说起来是如此简单，实践起来却很难很难，需要坚持不懈的努力锻炼，没有捷径，这个相关原理过去我写过文章，有缘者应该读过。

另外就是做冥想，但冥想同样需要坚持不懈的练习。