其实你皮肤并不黑，只是发黄暗沉|医美科普

亚洲人对美的认知始终奉行一句话

“一白遮三丑”

所有女孩都希望自己白白嫩嫩

但亚洲人都是黄种人，基因就决定了我们大部分人都不会是冷白皮

随着年龄的增长反而会发现皮肤越来越“黑”

但很多人陷入了一个误区，你的皮肤真的是“黑”吗

其实你们只是基因决定的黄皮肤+暗沉

01为什么会暗沉|盐城艾美莉整形美容医院

黄皮肤是人种决定的我们无法改变，但是黄皮也分黄一白黄二白等等

黄一白其实就已经很白了

决定一白二白的因素其实就是“暗沉”

不防晒、内分泌失调、熬夜、营养不良、角质堆积都会导致皮肤暗沉

防晒尤其重要，皮肤在光照下为了自我保护，会生成黑色素来抵御紫外线

如果不做防晒措施，直接将皮肤送上战场，那么黑色素堆积过多是必然的

黑色素过多导致的暗沉变黑是最难修复的

02如何解决暗沉

1.身体果酸

可以通过一些医美项目来给身体刷酸，比如牛奶酸啊、果酸换肤啊这些，果酸可以加快皮肤代谢速度，剥脱老废角质，几个疗程后皮肤就会自然有光泽。

如果不愿意做医美，平时在家也可以用果酸身体乳、沐浴露，也有很好的效果。

2.适当控制糖的摄入

奶茶蛋糕牛奶这类甜品中的糖原会导致人体皮肤氧化变暗，少量摄入甜品，并且用一些抗糖抗氧的护肤品，可以帮助皮肤恢复光泽。少吃甜品真的岁身体好哦。

3.保持充足睡眠

保证作息规律、不熬夜、不抽烟酗酒是对皮肤最好的保养，熬夜对女孩子的伤害尤其大，经常熬夜会导致内分泌失调肤色暗沉，在细胞该自我修复的时间就让细胞好好休息吧~

4.防晒!防晒!

防晒的重要性已经说烂了，一年四季都要做好防晒!涂抹了防晒霜也不要忽视物理防晒，防晒衣记得穿!防晒不止可以防止皮肤晒黑，更可以预防皮肤光照老化!

如果已经晒黑了，可以使用含有原型vc的精华液涂抹身体，坚持使用可以慢慢恢复。