小瓶好好吃饭不焦虑8.1

早餐：两片全麦吐司 煎鸡蛋 蓝莓酱 红糖糍粑

加餐：半个桃子🍑

午餐：玉米🌽 猪血豆腐 山菜蘸酱 西红柿🍅

加餐：两个杏

晚餐：玉米🌽 猪血豆腐 山菜蘸酱 西红柿🍅

和中午一样~

今天没忍住还是上了称 出门浪十天胖两斤还算在接受范围内 毕竟要对得起那五杯茶颜悦色😂