天气炎热很适合做这道鸡肉，不煎不炒，香鲜嫩滑，还不容易上火

耗油，盐，白糖淀粉，15min

姜，葱，炒，放进鸡肉搅拌均匀

水开蒸15min

（啊，这是我身边能有的食材了，给我自己看看）