记录生三餐07-08 昨日增重1斤

昨晚又吃了一些榛子 两块阿胶

早餐：米饭一点 辣椒炒肉炒鹅蛋 菜都炒肉 菜吃了不少

饭后：一块黑糖话梅糖  一盒酸奶 一些榛子 一个燕麦卷

午餐：两碗桃子🍑罐头 两个牛肉饼

下午：一支老冰棍

晚餐：一个槐树花包子 几个糖醋蒜