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学生党减脂饮食②⑤

2022-07-05 19:34 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

肉包子

还有一个鸡蛋

午餐

鱼香肉丝 鸡块 大米

今天菜有点油,涮了涮水

炒青菜

晚餐

拌黄瓜 猪肝 粉丝 人造肉

还有一碗青提

今日运动:帕梅拉健身操30分钟

今日喝水量:2L

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